Лучшие лекарства

어떤 마을에 유명한 의사가 살고 있었습니다.

그 의사는 환자의 얼굴과 걸음 걸이만 봐도 어디가 아픈지 척척 알아내 처방을 해주는 명의 였습니다.

그런 그가 나이가 들어 세상을 떠나게 되었습니다.

마을 사람들이 의사를 찾아가 그의 임종을 지켜봤습니다.

죽음을 앞둔 의사가 말했습니다.

 

 

"나보다 훨씬 훌륭한 세 명의 의사를 소개 하겠습니다.

그 의사의 이름은 음식과 수면과 운동입니다.

음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오.

12시 이전에 잠들고 해 뜨면 일어나십시오.

그리고 열심히 걷다보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다."

말을 하던 의사가 힘들었는지 잠시 말을 멈추었습니다.

그리고 다시 말을 이었습니다.

 

"그런데 음식과 수면과 운동은 다음 두 가지 약을 함께 복용할때 효과가 더 있습니다."

"육체와 더불어 영혼의 건강을 위해 꼭 필요한 것은 웃음과 사랑입니다.

육체만 건강한 것은 반쪽 건강 입니다.

영혼과 육체가 고루 건강한 사람이 되십시오.

웃음은 평생 꾸준히 복용 하십시오.

웃음의 약은 부작용이 없는 만병통치약입니다.

기분이 언짢거나 안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다.

 

사랑약은 비상 상비약 입니다.

이 약은 수시로 복용 하십시오.

가장 중요한 약 입니다."

 

Проверьте себя:

Жил да был в одной деревне знаменитый доктор. И была у него такая слава, что он, глядя лишь только  на лицо больного и на то, как больной ходит,  мог узнать, что у человека болит, и выписать ему рецепт.
 
Но доктор состарился, и подошла ему пора умирать.
 
Люди из деревни собрались у врача и готовились принять его кончину.
 
И вот, перед лицом смерти, доктор сказал им следующее:
 
«Я сейчас познакомлю вас с 3-мя докторами, которые более выдающиеся, чем я  сам.  И имена этих докторов:  еда, сон  и движение.
 
Закон еды: наполняйте желудок на 75 % и никогда не переедайте.
 
Ложитесь спать до 12 ночи, и вставайте, когда встает солнце.
 
И еще,  если будете постоянно ходить пешком, может пройти любая болезнь».
 
Доктор ненадолго замолчал, словно ему было тяжело говорить.  Затем продолжил:
 
А также, если с едой, сном  и движением принимать 2 других лекарства, то эффект
будет еще больше. Для здоровья тела и души непременно необходимые  «смех» и
«любовь».
 
Если будете иметь здоровое тело, то это только половина здоровья.
 
Стремитесь к тому, чтобы душа  и тело были равно здоровы.
 
«Смех» принимайте в течение всей жизни постоянно.
 
«Смех» - лекарство, не вызывающее осложнений и универсальное средство от
десяти тысяч болезней.
 
И чем хуже у вас идут дела и хуже настроение, тем больше надо принимать это
лекарство.
 
«Любовь» - это лекарственное средство для экстренной помощи.
 
Его принимайте как можно чаще.
 
Это самое важное из лекарств».